برچسب: سلامت

اگر تصمیم گرفته اید که وزن کنید انتخاب غذاهای سالم و دقت به کالری ها ضروری است اما شاید باورتان نشود که کاهش شدید میزان کالری دریافتی نمی تواند بلیط رسیدن سریعتر به وزن مناسب باشد. در ادامه اطلاعات و توصیه هایی را در اختیارتان قرار می دهیم تا دچار چنین اشتباهی نشوید.

برخی شامپوها می توانند به درمان بیماری های بدن از طریق شست و شوی مو کمک کنند و با خاصیتی که به همراه دارند در رفع عارضه های افراد تاثیرگذار باشند. بعضی شامپوها اصلا پاک‌کننده نیستند و فقط دارو محسوب می‌شوند؛ مثلا شامپو لیندن ۱درصد و شامپو پرمترین ۱درصد که برای درمان شپش مورد استفاده قرار می‌گیرند و بعد از استفاده از آنها و استراحت ۱۰ دقیقه‌ای باید موها را آبکشی کرد.

صبحانه یکی از وعده های اصلی روزانه است که اگرچه بسیاری از ما از آن صرفه نظر می کنیم، ولی این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد.

یک متخصص پوست و مو نسبت به خطرات استفاده بیش از حد از سونا هشدار داد و توصیه کرد: افراد از مراجعه مکرر به سونا اجتناب کنند.

بر اساس گزارش انجمن قلب آمریکا، آسیب اندام‌های داخلی بدن ناشی از افزایش فشار خون، فقط مختص بزرگسالان نیست و نوجوانان را نیز تهدید می‌کند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مبتلایان به بیماری مزمن کلیه احتمالا به طور خاص نسبت به اثرات زیان آور خواب بی کیفیت آسیب پذیر هستند و این وضعیت پیشرفت بیماری کلیوی را تسریع می کند.

مدیرطرح ملی مطالعه قند و لیپید تهران در پژوهشکده علوم غدد درون ریز دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی به روند نامناسب تحرک بدنی در تهران اشاره کرد وگفت:مطالعات انجام شده نشان می دهد که حدود 70 درصد تهرانی ازفعالیت های فیزیکی مفید در اوقات فراغت بی بهره هستند.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تغذیه نامناسب، مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان در سال 2016 میلادی بوده است و از هر 5 مرگ،‌ یک مورد به دلیل رژیم غذایی ناسالم اتفاق افتاده است.

همه ساله در آغاز فصل پاییز دانش آموزان با ورود به مدرسه قدم در عرصه کسب علم و دانش می گذارند؛ مسیری که ادامه آن نیازمند حفظ سلامت و شادابی است و دانش آموزان با آشنایی با اصول بهداشتی و رعایت آن می توانند در این مسیر موفق باشند.

مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با اشاره به این که در هر سه ثانیه یک نفر در جهان به آلزایمر(دمانس) مبتلا می شود، گفت: یک سال تشخیص زودتر پنج سال معلولیت ناشی از آلزایمر را کاهش می دهد.

رژیم غذایی دوپامین که با نام «رژیم تام کریج» نیز شناخته می شود، اخیرا سرخط بیشتر خبرهای مربوط به سبک زندگی را به خود اختصاص داده است. به این رژیم، برنامه کاهش وزن همراه با شادی نیز گفته می شود. اما رژیم دوپامین به واقع چیست و چه تاثیری روی بدن دارد؟ در ادامه مطلب می توانید پاسخ این سوال را مطالعه کنید. همراهمان باشید.

از خوردن صبحانه فرار نکنید شروع روز با صبحانه، متابولیسم‌تان را افزایش می‌دهد. آن‌هایی که عادت به خوردن صبحانه ندارند، خود را در معرض بیماری‌ها قرار می‌دهند.

خرما علاوه بر کاهش سطح کلسترول، توانایی پایین آوردن نوعی دیگر از چربی موجود در خون به نام تری گلیسیرید را نیز دارد.

امروزه محصولات غذایی بازار رقابت داغی دارد و از جمله مواد غذایی که مدتی است وارد بازار شده و مطلوب ذائقه مردم نیز قرار گرفته، شیرهای طعم‌دار است. اما سؤال این‌جا است که آیا مصرف این شیرها برای بدن مفید است یا مضر؟

بدون شک شما هم افرادی را می‌شناسید که نحوه سلامت خود را همیشه کنترل می‌کنند. در اطراف همه ما، چنین افرادی پیدا می‌شوند. آیا تا به حال دوست نداشتید راز سلامت آن‌ها را بدانید و از این راز برای سلامتی خود استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم ۸ راز این افراد را بیان کنیم.

رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه آفلاتوکسین موجود در نان های خشک هیچ مشکلی برای سلامتی مصرف کنندگان ایجاد نمی کند، گفت: آفلاتوکسین در حد موجود در نان های خشک، نمی تواند عاملی برای ابتلا یا شیوع سرطان باشد.

محققان موفق به ساخت داروی خوراکی دیابت نوع 1 شدند. فاز سوم کارآزمایی بالینی این دارو موفقیت‌آمیز گزارش شده است.

‘سیستینوزیس’ بیماری نادر ژنتیکی است که کلیه ها را دچار نارسایی کرده، به تدریج آنها را از کار می اندازد و فرد مبتلا را در نهایت نیازمند دیالیز یا پیوند کلیه می کند.

دبیر علمی ششمین کنگره بین المللی انجمن علمی راینولوژی گفت: بررسی ها نشان می دهد افراد مبتلا به اختلال خواب بیشتر در معرض دیابت، سکته مغزی و قلبی، فشار خون و تصادف هستند و به طور کلی میزان مرگ و میر در مبتلایان به اختلال خواب چهار برابر افراد عادی است

رییس ششمین کنگره بین المللی راینولوژی گفت: همواره شاهد تبلیغ کالاهایی در ماهواره هستیم که ادعا می شود استفاده از آنها اختلال خواب را درمان می کند، در حالی که کالاها پایه و اساس علمی ندارند و دستگاه های موثر و کارآمدی نیستند.

معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه پیشگیری از سکته های قلبی از برنامه های مهم این وزارتخانه است، گفت: طرح ملی پیشگیری از سکته های قلبی در چند شهر از جمله شهررضا و کرمانشاه بصورت پایلوت به اجرا درآمده و به تدریج در کشور اجرایی خواهد شد.

حمام کردن در شب بهترین داروی بی‌خوابی است و مانند قرص‌های آرامبخش عمل می‌کند. با انجام این کار پیام‌هایی به بدن فرستاده می‌شود که ملاتونین (هورمونی که به خوابیدن شما کمک می‌کند) ترشح می‌کند.

یک متخصص طب سنتی گفت: چای از لحاظ مزاجی گرم و خشک بوده و افرادی که مزاج آنها گرم است در صورت مصرف آن نه‌تنها کم خونی‌شان برطرف نخواهد شد بلکه ممکن است به بیماری دیگری مبتلا شوند.

مطالعات محققان دانشگاه بریگهام یانگ (BYU) نشان می‌دهد کاکائو حاوی ترکیباتی است که سلول‌های خاصی را به سلول های تولیدکننده انسولین تبدیل می‌کند.