برچسب: سلامت

فواید آب اسفناج

پلاکت های خون سلولهایی هستند که درخون ما وجود دارند و زمانی که تشخیص می دهند، جایی از رگهای خونی آسیب دیده، به هم می پیچند، تا جلوی خونریزی را بگیرند.

اگر امروز کتابی درباره گوجه‌فرنگی و رنگ‌های خاص آن برای کودک خواندید، حتما در وعده پیش رو از گوجه‌فرنگی برای تهیه غذا استفاده کنید و در این روند هم از کودک کمک بگیرید.

زندگی کردن صرفا با سوپ کلم و چند ماده غذایی دیگر، آن هم برای یک دوره طولانی، راه نادرستی برای کاهش وزن است. سبزی‌ها حاوی کالری ناچیزی هستند ولی حجم زیادی دارند. نه‌تنها کالری این مواد غذایی بسیار کم است، بلکه متابولیسم را هم ضعیف می‌کنند.

به خوبی ثابت شده است که سبک خاصی از زندگی مانند سیگار کشیدن، قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب و سموم، و … خطر ابتلا به سرطان را در شما چند برابر می کند. اما این همه ماجرا نیست. گاهی اوقات علل تعجب آور شما را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها قرار خواهند داد.

مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، ‌آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به این‌که تزریق رنگ به هندوانه انجام نمی‌شود زیرا این محصولات تحت پایش مستمر قرار دارند گفت: رگه‌های سفیدرنگ در گوجه فرنگی هم ناشی از رسوب نیترات و فلزات سنگین نیست و مردم می‌توانند این محصولات را با اطمینان خاطر مصرف کنند.

بالش مرطوب مرکز تجمع و پرورش باکتری هاست. وقتی با موی خیس می خوابید تمام رطوبت موها جذب بالش می شود و تعداد زیادی باکتری های مضر پرورش می دهد. مشکلاتی که در اثر خوابیدن با موی خیس بوجود می آیند موارد زیر هستند.

یک متخصص کودکان عنوان کرد: مهرماه بهترین زمان برای دریافت واکسن آنفلوآنزا است، بنابراین به افرادی که دسترسی به این واکسن را دارند، توصیه می‌شود حتما نسبت به تزریق آن اقدام کنند.

در میان سنت هایی که ما ایرانیان به آن باور داریم، اسپند دود کردن یکی از سنت هایی است که برای دفع چشم زخم و بلا و دور کردن آسیب از فرد جایگاه خاصی در فرهنگ ما دارد.

ماست یک منبع خوبی از پروتئین و کلسیم بوده که به سلامتی کمک می کند. اگرچه این ماده غذایی به طور طبیعی مقداری قند طبیعی دارد اما در فرآیند تولید ماست مقداری زیادی قند نیز به آن اضافه می شود که بهتر است مصرف آن را در رژیم غذایی روزانه محدود کنید.

فواید آب اسفناج

دون شک اسفناج یکی از موادغذاییِ بسیار سالم است. طبق بررسی‌های صورت‌گرفته بیش از ۱۰ آنتی‌اکسیدان فلاونوئید در اسفناج وجود دارد و نکته‌ جالب اینجاست که این آنتی‌اکسیدان‌ها فقط یکی از چند ماده‌ آلی و معدنی موجود در اسفناج هستند. درادامه با خواص اسفناج بیشتر آشنا می‌شوید.

ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.

امروزه در اغلب کشورهای توسعه‌یافته بانک خون بندناف نوزاد را به جای دور ریختن ذخیره کرده و در آینده برای خود اهداکننده یا دیگر بیماران استفاده می‌کنند تا زندگی‌های زیادی را نجات دهند.

بسیاری از مبتلایان به سرطان تنها به فکر انجام درمان‌های گران قیمت هستند درصورتی که در کنار درمان‌های رایج پزشکی برخی دگرگونی‌ها در زندگی شخصی می‌تواند سلامت فرد را به سرعت باز گرداند.

آنتی بیوتیک ها داروهایی هستند که تنها برای درمان عفونت باکتریایی استفاده می شوند. آنتی بیوتیک ها با عفونتی که توسط ویروس هایی مانند سرما خوردگی، آنفولانزا، گلو درد و عفونت گوش یا سینوس ایجاد می شوند مقابله نمی کند.

مدیرگروه پژوهشی طب فراگیر در سرطان پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی با بیان اینکه در کشور ما به علت شرایط فرهنگی مدعیان طب سنتی خیلی زیاد هستند، گفت: طب سنتی درمانی برای سرطان ندارد.

احتمالا شما هم ممکن است بارها پس از حضور در آجیل فروشی ها و یا مراکز مختلف خرید، در هنگام مواجه شدن با قیمت بالای میوه خشک، از خودتان پرسیده اید که این میوه های خشک شده چه خاصیتی برای انسان و بدن دارند؟ سلامت نیوز: میوه‌های خشک مفیدند؟

برای دور ماندن از انواع آلاینده‌های مضر، همیشه میوه‌ها و سبزی‌ها را قبل از خوردن بشویید. برای این کار نیازی به کمک گرفتن از صابون یا محصولات شوینده دیگر نیست، چون استفاده از آب تمیز کفایت می‌کند.

هر برش از طالبی می‌تواند فقط ۵ گرم قند طبیعی و ۲۳ کالری داشته باشد. اما، افرادی که تقریبا یک طالبی را یک‌جا می‌خورند، قند زیادی به بدن‌شان وارد می‌کنند.

بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینه‌ی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم وجود دارند که می‌توانید کنترل‌شان کنید مانند ورزش و رژیم غذایی.

بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ضروری برای بدن را در رژیم غذایی خود فراموش می‌کنند.

یک فوق تخصص بیماری‌ های روماتولوژی روماتیسم را جزو پیچیده‌ترین مقوله‏‏‌های طب دانست که بیشترین ابهام در مورد علت‌ شناسی آن وجود دارد و گفت: شیوع این بیماری در زنان بیشتر از مردان است.

گوشت قرمز اصطلاحی است که برای گوشت پستانداران استفاده می شود و مقادیر آهن بیشتری نسبت به گوشت مرغ و ماهی دارد.

مناسب ترین ورزش کودکان چیست؟چگونه باید ورزش مناسب را برای کودکان انتخاب کرد؟ ممنوعیت های ورزش کودکان چیست؟ آموزش ورزش باید از چه سنین شروع شود؟

رابطه اینترنتی

این روزها اغلب ما طعم خرید های اینترنتی را چشیده ایم و نیازهای خودمان از بدون نیاز به خارج شدن از منزل رفع کرده ایم. حال سؤال اینجاست که این شکل از خرید چه تأثیری بر جسم و روح ما دارد؟ آیا حذف شدن تدریجی خرید حضوری از زندگی اتفاقی مثبت است؟

شوید یکی از گیاهانی است که کاربرد زیادی در آشپزی دارد. همچنین این گیاه دارای فواید درمانی بسیاری می باشد که از جمله این فواید می توان به پیشگیری از پوکی استخوان، آرام بخش و پیشگیری از عفونت میکروبی اشاره کرد. در این مقاله به خواص درمانی شوید پرداخته ایم. حتما این مقاله را مطالعه کنید.

آغاز فصل پاییز همزمان با خزان درختان و بارندگی‌های پراکنده، شروع سرماخوردگی و آلرژی و شیوع انواع ویروس‌هاست. بسیاری از افراد با شروع این فصل، دچار آلرژی‌ها و بیماری‌های ویروسی پی‌درپی می‌شوند و فرصتی برای لذت بردن از زیبایی‌های این فصل پیدا نمی‌کنند.

یک فوق تخصص غدد اطفال، مهم ترین علت های کوتاهی قد در کودکان را زمینه های ژنتیکی، اختلالات هورمون تیروئید، اختلالات غدد هیپوفیز و هیپوتالاموس، بلوغ زودرس، تومور مغزی خفته، عدم تحرک، تغذیه نامناسب، استرس و بدخوابی برشمرد.

نتایج حاصل از یک پژوهش که توسط گروه پژوهشی پیشگیری از سرطان پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی انجام گرفت، نشان می‌دهد: عدم مصرف مواد مخدر و الکل و اجتناب از مصرف داروها به صورت خودسرانه به عنوان یک متغیر مهم و قابل پیشگیری در سرطان پستان است که می‌توان با عدم مصرف آن میزان ابتلا به سرطان پستان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

نوشیدن قهوه عوارض جانبی فراوانی برای سلامتی بانوان دربردارد و می تواند در ابتلای آن ها به برخی از مشکلات زنانه مانند افزایش سندرم پیش از قاعدگی و فیبروکیستیک سینه شود. اگر جزو علاقه مندان به نوشیدنی های کافئین دار هستید بهتر است در مقدار مصرف این نوشیدنی ها زیاده روی نکنید.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه عوامل خطر برای ایجاد بیماری آمبولی ریه به 2 نوع ارثی و اکتسابی تقسیم می شوند، گفت: سیگار، چاقی، بارداری و سرطان از عوامل مهم اکتسابی برای…..