برچسب: سلامت

احتباس آب، همچنین به عنوان ادم شناخته می شود ، زمانی رخ می دهد که مایعات اضافی در داخل بدن ایجاد شود. این می تواند تورم در دست، پاها، مچ پا ایجاد کند.

در مواردی که تورم خفیف است و مطمئن هستید که هیچ شرایط جدی بهداشتی وجود ندارد، پیشنهاد می کنیم که 10 مورد زیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید که به عنوان یک دیورتیک طبیعی عمل می کند و به شما کمک می کند تا از احتباس آب خلاص شوید.

به گزارش رسانه خبری سلامت سپید پوش ، بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی هنگام صبح به همراه وعده غذایی است. با این وجود، برخی مکمل ها وجود دارند که مصرف آنها اندکی پیش از رفتن به تختخواب ممکن است به خواب بهتر کمک کنند.   در حقیقت، بهترین زمان برای مصرف […]

اکثر ما فکر می کنیم که این نشانه ها نتیجه کار سخت است. اما آنها همچنین می توانند ناشی از سطح پایین منیزیم و ویتامین K در بدن شما باشند.اگر اغلب دچار سردرد، کم انرژی و بی خوابی هستید، شروع به مصرف مواد غذایی زیر کنید.

کیوی ها میوه های کوچک و بیضی هستند که اکنون در سراسر جهان وجود دارد. درون پوست قهوه ای آن گوشت سبز است که شیرین و لکه دار است. اما به غیر از طعم خوشمزه، کیوی مقدار زیادی از مواد مغذی را شامل می شود، از جمله ویتامین های C، K و E، فولات و پتاسیم. همچنین دارای فیبر و آنتی اکسیدان های خوبی است که هر دو می توانند زندگی شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ضمن رد پرونده‌سازی جدید برای بیماران هموفیلی جهت ارایه خدمات دارویی و درمانی گفت: زمانیکه بیماران خاص برای تمدید دفترچه، تایید دارو و یا تشکیل پرونده به ما مراجعه می‌کنند، ممکن است نقص مدرک داشته باشند که در این صورت در نوبت اول دارو را به آنها می‌دهیم و اعلام می‌کنیم برای دریافت دارو در نوبت بعدی باید نواقص پرونده‌هایشان را رفع کنند.

آووکادو یکی از بی نظیرترین میوه ها می‌باشد. در این مقاله همراه با تیم ترجمه الودکتر باشید تا با یکدیگر از خواص بیشمار آووکادو بخوانیم.

هرگاه خواب کافی داشته باشید کمتر از دیگران ناراحت خواهید شد، به این مفهوم که خواب کم موجب می شود که کنترل خشم خود را از دست خواهید داد و مدام در حال سرزنش دیگران خواهید بود.

فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هر چند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.

جعفری یکی از سبزی‌های خوراکی محبوب در سراسر دنیاست. خصوصیات دارویی این گیاه خصوصا زمانی که صحبت از سلامت کلیه می‌شود، توسط بسیاری از افراد شناخته شده است.

حتی شاید بد نباشد که افراد برای مدت کوتاهی قبل از کنکور قرص روغن ماهی استفاده کنند. البته اصلاً توصیه نمی‌کنیم که این قرص به صورت مداوم استفاده شود.

سرطان پوست یکی از انواع مختلف سرطان ها است که می تواند در ابتدا علائم و نشانه های خاصی نداشته باشد و شما در مراحل ابتدایی آن، از وجود و گسترش آن بی خبر باشید. در ادامه با سرطان پوست بیشتر آشنا خواهیم شد.

عضو ستاد دولت الکترونیک سازمان بیمه سلامت ایران، ماهیت پرونده الکترونیک سلامت، هدف از تشکیل آن و نقش سازمان‌های بیمه‌گر در آن را تشریح کرد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد، آنتی‌اکسیدان‌ها مکانیسم متاستاز (گسترش) سلول‌های سرطان ریه را تقویت می‌کنند و باعث می‌شوند سلول‌ها گلوکز را از خون دریافت کرده و آن را به سوخت سلولی تبدیل کنند و گسترش یابند.

مطالعات متعدد نشان داده اند که یک رژیم غذایی سرشار از چربی های ترانس به تضعیف حافظه، زوال شناختی، و خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر منجر می شود.

وزیر تعاون، کارو رفاه اجتماعی در نامه ای به وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از کاهش معنادار هزینه‌ها، افزایش رضایتمندی، ارتقای کمیت و کیفیت خدمات در حوزه سلامت و افزایش شفافیت که از دستاورد‌های مهم استقرار پرونده سلامت الکترونیک ایرانیان است، قدردانی کرد.

با وجود پیشرفت های عمده در پزشکی و دارو درمانی، سبک زندگی سالم بهترین روش پیشگیری از بیماری های قلبی و محافظت و ارتقای سلامت قلب است. سبک یا شیوه زندگی به راه و روش زندگی افراد، خانواده ها، جوامع و نحوه برخورد آن ها با محیط فیزیکی، روانی، اجتماعی و اقتصادی گفته می شود. شیوه زندگی سالم شامل تغذیه سالم، ورزش روزانه و خواب کافی و مدیریت استرس است.

طرح تحول سلامت یکی از اصلی‌ترین برنامه‌های حسن قاضی‌زاده‌هاشمی، وزیر بهداشت سابق دولت روحانی، طرحی که از همان ابتدا تا امروز حواشی و بحث‌های زیادی پیرامونش وجود داشت.

به گزارش رسانه خبری سلامت سپید پوش ، پوستی جوان و سرحال، نمایانگر ذهنی جوان و شاداب است. خیلی‌ها تلاش می‌کنند تا با پول خرج کردن و روتین‌های مراقبت از زیبایی بیهوده زیبایی بدست بیاورند، در حالیکه راز اصلی داشتن پوستی جوان و با طراوت خیلی هم ارزان است! در حالیکه نتایجی که از برنامه‌های مراقبت […]

درد مفاصل ممکن است به علت آسیب های ورزشی باشد یا به طور معمول ممکن است مربوط به آرتریت باشد. اگر از درد استخوان یا درد مفاصل رنج می برید، می دانید که می تواند در زندگی روزمره آزار دهنده باشد. اگر چه رژیم دقیق برای درمان آن اثبات نشده است، مطالعات نشان داده اند که غذاها و ادویه جات خاص می تواند به بیماران کمک کند – مانند داروهای طبیعی کار کنند

تخت خواب نوزادان و افراد سالمند یا بستری نقش موثری در حفظ سلامت و یا برعکس تهدید سلامت آنها دارد و پزشکان هشدار می‌دهند با رعایت نکاتی مانع از بروز بیماری‌های قارچی، آلرژیکی، باکتریایی و رشد جانداران ذره‌بینی در این وسایل شد.

وزیر بهداشت در مراسم گرامیداشت روز زن در ستاد وزارت بهداشت گفت: یکی از اقدامات مهم وزارت بهداشت در آینده، باید توجه به سلامت زنان کارمند باشد و غربالگری برای زنان شاغل در ستاد وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی انجام شود.

نشستن در اتاق بخار به میزان قابل توجهی سلامت قلب و عروق‌تان را بهبود می‌بخشد. مطالعه‌ای که روی افراد سالخورده‌تر انجام شد نشان داد گرمای مرطوب، گردش خون‌شان را بهتر کرده بود.

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که نوسانات شدید دمای هوا با افزایش قابل ملاحظه بروز حملات قلبی ارتباط دارد؛ این یافته یکی دیگر از اثرات مخرب گرم شدن سیاره زمین را بر سلامت انسان نشان می دهد.

دکتر حق دوست گفت: از مجموعه علل افزایش هزینه‌های سلامت، 2 علت مهم و اصلی آن شامل: تغییر ترکیب سنی جمعیت کشورها به طرف پیری و نیز ظهور و عرضه داروها و تکنولوژی‌های جدید مؤثر و در عین حال با قیمت بالا بوده است.

برخی میوه ها منبع مواد مغذی هستندو در درمان بسیاری از بیماری موثر عمل می کنند.خرما میوه ای است با ده ها خاصیت درمانی که سلامت بدن را تضمین می کند.

قائم مقام معاونت اجتماعی وزارت بهداشت درمان آموزش پزشکی در دومین مجمع استانی سلامت مازندران با بیان اینکه سلامت یک مقوله اجتماعی است، گفت: باید افراد جامعه را در حفظ و ارتقای سلامت جامعه درگیر کرد.