به گفته محققان میوه های خشک منبع سالم تری از مواد مغذی و کالری ها هستند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد انجام کارهای یدی و استفاده از دستان در حین انجام کار سبب افزایش توانمندی‌های مغز و کاهش اضطراب می‌شود.

محققان دریافتند زنان یائسه‌ای که سنگ کلیه یا مثانه دارند مستعد پوکی استخوان نیستند، اما در معرض خطر ۱۵ درصدی برای داشتن سنگ کلیه دردناک دیگر قرار دارند.

خرما در واقع یکی از میوه های بسیار مغذی است که دارای میزان بالایی کالری و انرژی است. این میوه حاوی مقدار زیادی مواد معدنی می باشد. از جمله مواد موجود در خرما و رطب می توان به آهن ، منگنز ، روی ، پتاسیم و همچنین ویتامین هایی نظیر A، B و E اشاره کرد.

کی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های خانم‌ها قبل از رسیدن مناسبت‌های خاصی مثل یک مهمانی یا مراسم عروسی و عید نوروز، لاغر کردن اندام هاست. در این میان بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع و رژیم‌های کوتاه مدت و معجزه‌گر می‌گردند و به نوعی می‌خواهند در کوتاه‌ترین زمان بیشترین نتیجه را بگیرند. 

اکثر ما فکر می کنیم که این نشانه ها نتیجه کار سخت است. اما آنها همچنین می توانند ناشی از سطح پایین منیزیم و ویتامین K در بدن شما باشند.اگر اغلب دچار سردرد، کم انرژی و بی خوابی هستید، شروع به مصرف مواد غذایی زیر کنید.

به گزارش روابط عمومی اورژانس، جلسه بهداشت و درمان راهيان نور برگزار شد.

وزیر بهداشت در پیامی از دکتر علیرضا رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت و مدیر اجرائی بسیج ملی کنترل فشار خون تقدیر کرد.