
جدول ارزش غذایی سیب زمینی شیرین (کالری، پروتئین و کروهیدرات)
سیب زمینی شیرین از غده های زیرزمینی پر خاصیت است که به خصوص طی سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده و اغلب به صورت آب پز، تنوری، بخار پز شده و سرخ کرده مصرف می شود.
اخبار روز و داغ سازمان غذا و دارو
سیب زمینی شیرین از غده های زیرزمینی پر خاصیت است که به خصوص طی سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده و اغلب به صورت آب پز، تنوری، بخار پز شده و سرخ کرده مصرف می شود.
شمار مبتلایان و قربانیان کروناویروس در جهان همچنان رو به افزایش است و براساس آخرین آمارها، شمار مبتلایان این بیماری ۱۳میلیون و ۴۶۲ هزار و ۶۵۵ نفر شده است.
رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه برنامه ما این است که افزایش قیمت دارو با کمترین میزان اتفاق افتد؛ به گونه ای که فقط تامین مخدوش نشود، گفت: میانگین افزایش قیمت دارو در سال جاری قطعا زیر ۱۵ درصد برای همه داروها است.
برای اینکه در طول روز ورزش کنید فقط منتظر زمان های طولانی برای ورزش کردن نباشید. زمان های کوتاه نیز تاثیر گذار هستند.
یکی از دغدغه های مهم افراد مبتلا به دیابت رژیم غذایی مناسب و سالم است که علاوه بر تامین تمام نیازهای بدن آن ها به کنترل قند نیز کمک کند.
دانشمندان آلمانی معتقد هستند که ابتلای یک فرد به بیماری سرماخوردگی میتواند سطحی از ایمنی را برای وی در مقابل بیماری کووید-۱۹ ایجاد کند.
هر قدر غذا رقیقتر باشد، به رقت خون کمک میکند و عکس آن، غذاهای خشک و سفت، خون را غلیظ میکند؛ در این مطلب به تدابیر ویژه تغذیهای طب سنتی برای درمان “غلظت خون” اشاره شده است.
آووکادو از میوه های خوشمزه خامه ای سبز رنگ و سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی، چربی های سالم و دوست دار قلب است که به خصوص طی سال های اخیر محبوبیت زیادی در میان همه مردم از جمله افراد مبتلا به دیابت پیدا کرده است.
آب سخت میتواند مشکلات زیادی را بالأخص در امور شستشو ایجاد کند و در مقایسه با آب سبک، قدرت پاککنندگی بهمراتب کمتری هم دارد.
محققان برای کاهش وزن و پیشگیری از اضافه وزن حین غذا خوردن به اطلاعاتی دست یافتهاند.
افراد برای این که بتوانند به راحتی با کرونا زندگی کنند، باید توجه ویژهای به برخی نکات داشته باشند.
محققان کشورمان در مطالعهای پژوهشی، تأثیر داروهای مختلف شیمیدرمانی مبتنی بر فلزات پلاتین و پالادیوم را بر بیماری سرطان خون بررسی کردهاند.
رئیس گروه عوامل خطر بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت ضمن توضیح درباره فهرست جدید کالاهای آسیب رسان سلامت، همزمان با اعلام این فهرست، از وزرای علوم و آموزشوپرورش نیز خواسته شده که این کالاها از بوفهها، غذاخوریها و.. در مدارس و دانشگاهها جمع آوری شود.
نتایج یک تحقیق نشان داد: بیش از سه چهارم از آمریکاییها در بحبوحه همهگیری بیماری کووید-۱۹ دچار اختلال خواب شدهاند.
معاون کل وزارت بهداشت ضمن بیان این که مراجعات برای درمان بیماریهای مزمن به علت ترس از کرونا کاهش یافته است، بر لزوم تقویت ارائه خدمات از راه دور پزشکی تاکید کرد و در عین حال گفت: براساس تدابیر اندیشیده شده و مطالعات فعلی فکر میکنیم تا پاییز درگیری هایی در خصوص این ویروس داشته باشیم.
کمبود ویتامین D در حال حاضر از مشکلات شایع در کشور به شمار می رود. به طوری که شیوع کمبود ویتامین D از حدود ۲۴ درصد در کودکان تا ۸۶ درصد در مادران باردار متغیر است و این کمبود در شهرها بیشتر از مناطق روستایی بوده و در همه گروههای سنی دیده میشود، اما راهکار درمان کمبود ویتامین D چیست؟.
در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود “ترک ناهار” اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار میکند.
موی انسان می تواند به واسطه عواملی که معمولا خارج از کنترل ما هستند، مانند آلودگی، آسیب ناشی از نور خورشید و حتی فرسایش روزانه آسیب زیادی را متحمل شود.
به گزارش رسانه خبری سلامت سپید پوش ، هاشمیان فوق تخصص بیماریهای عفونی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا خارش پوست از علائم بیماری کرونا است؟ اظهار کرد: خارش پوست هیچ ارتباطی با بیماری کرونا ندارد و می تواند علل مختلفی از جمله به حساسیت های پوستی بر اثر مصرف مواد غذایی خاصی […]
هند حدود یک هفته پس از این که ماسکهای جراحی و یک بار مصرف و برخی از دستکشها را در فهرست کالاهای صادراتی ممنوعه قرار داد، با صادرات این اقلام موافقت کرد.
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ضمن اشاره به اقدامات انجام شده جهت الکترونیک شدن خدمات در این سازمان بیمهگر، از استقرار سیستم استحقاقسنجی در بخشهای بستری و سرپایی خصوصی و دولتی از اردیبهشت سال آینده خبر داد.
شواهدی وجود دارند که نشان میدهند برخی روغنها میتوانند به سالمتر و قویتر شدن مو کمک کنند.
آنفلوآنزا یک بیماری تنفسی است که ریهها، بینی، و گلو را درگیر میکند و علائمی چون سرماخوردگی، تب و لرز، بدن درد، سرفه، گلودرد و … را به همراه دارد.
بیمه سلامت استان تهران به جهت سهولت در کار طرفین قرارداد این سازمان و بیمهشدگان جدید این سازمان، از مدتی قبل اقدام به راهاندازی اپلیکیشن این مجموعه کرده است.
یک پژوهشگر طب سنتی در مورد تغذیه مناسب در شب امتحان، گفت: خوردن و بوییدن به، استفاده از مغزها و مصرف دمنوش ها در شب های امتحان توصیه می شود که باعث تغویت حافظه و آرامش دانشجویان می شود.
یک عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه «بیماری آنفلوآنزا تحت کنترل است»، گفت: در حال حاضر واکسن و داروی آنفلوآنزا بیش از نیاز در داروخانهها موجود است ولی عدهای با فضاسازی به دنبال سودجویی هستند تا این داروهای ارزان قیمت را در بازار سیاه بفروشند.
محققان بر اساس بررسیهای خود تاکید کردند: نوزادان آنطور که تصور میشود در برابر بیماری سرخک مصون نیستند.
با وجود اینکه متخصصین تغذیه در سراسر جهان، جوامع را به استفاده از نان کامل تشویق میکنند، نان مصرفی ایرانیها، نان سفید و فاقد ارزشهای تغذیهای است؛ مصرف “نان کامل حاوی سبوس” و فاقد افزودنیها مانع ابتلا به بسیاری از بیماریها است.
ابتلای ۲ میلیارد نفر در دنیا به کم بینایی یا نابینایی و قابل پیشگیری بودن ۸۰ درصد نابیناییها از جمله مباحث مطرح در مراسم بزرگداشت روز جهانی بینایی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بود.
وزارت بهداشت سنگاپور به عنوان بخشی از اقدامات خود برای کاهش مصرف قند، تبلیغات برخی نوشیدنیها و آبمیوههای مضر را ممنوع اعلام خواهد کرد.
افراد دیابتی در مقایسه با سایر افراد مشکلاتی با پاهایشان دارند، مهمترین روش برای پیشگیری از آسیب به پاها، حفظ قندخون در محدوده طبیعی، تغذیه صحیح و رعایت بهداشت فردی است.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد آسپرین قادر به کاهش تاثیرات مضر آلودگی هوا است.
در این مطلب در مورد چگونگی رفع انسداد عروق و پیشگیری از تشکیل پلاک با رژیم غذایی سالم شامل فیبر محلول، آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم همراه با حفظ سبک زندگی سالم با ورزش میپردازیم.
سیب زمینی سفید و سیب زمینی شیرین منبع خوبی از کربوهیدرات هستند اگر می خواهید یکی از آنها را انتخاب کنید باید تفاوت هایشان را بدانید.
کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در این مقاله به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.
وزیر بهداشت با بیان این که ما هم در حوزه اقدامات کم هزینه سلامت اقدام میکنیم و هم کارهای پر هزینه این حوزه را پیش میبریم، در عین حال درباره انجام اعمال پیوند عضو در ایران، گفت: حداقل هزینه پیوند در ارزانترین کشورها ۱۰۰ هزار دلار است، اما این کار در ایران با حداقل هزینه انجام میشود.
محققان دریافتهاند که رژیم غذایی با چربی بالا باعث آسیب به عملکرد مغز انسان میشود.
برخی از مطالعات نشان دادهاند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه میگوید.
دانشمندان کشف کرده اند که کمبود عناصر غذایی مهم و ضروری در بدن میتواند سلامتی شما را به خطر بیاندازد. با این حال، تعدادی از محصولات و فرآوردههای غذایی که ما آنها را به صورت روزانه در رژیمهای غذایی خود مصرف میکنیم و در نگاه اول ممکن است کاملا سالم و بی ضرر به نطر میرسند، میتوانند اثرات مخرب و جبران ناپذیری را بر روی بدن ما داشته باشند.
بین 15 تا 25 درصد از مردم ایالات متحده از درد زانو رنج می برند که جزء دومین دردهای مزمن است. در اینجا چند ورزش برای بهبود دردهای شما آورده شده است. این شش تمرین ساده را برای درمان درد زانو ، پا و لگن انجام دهید.