مراقب افراط در مصرف کلسیم باشید

یک متخصص تغذیه در خصوص مصرف بیش از حد کلسیم گفت: مصرف خودسرانه مکمل‌های کلسیم موجب بروز کَلسیفیکاسیون در بدن می‌شود.

به گزارش سپیدپوش، پیام نیستانی متخصص تغذیه، با اشاره به مصرف خودسرانه کلسیم اظهار کرد: افرادی که به صورت خودسرانه و بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف کلسیم از طریق مکمل‌های غذایی می‌کنند اسید اکریلیک بدن آن‌ها بالا رفته و همین امر سبب بروز مشکلاتی می‌شود.

وی بیان کرد: هنگامی که بدن بیش از میزان مورد نیاز خود کلسیم کسب کند این مقدار اضافی در رگ‌های قلب رسوب کرده و باعث بروز مشکلات متعددی می‌شود و در آینده متاسفانه فرد دچار سکته قلبی می‌شود.

نیستانی ادامه داد: دریافت کلسیم برخلاف سایر مواد مغذی در حدود هزار گرم بوده و میزان آن در گروه‌های سنی مختلف متفاوت است.

وی عنوان کرد: با مصرف شیر کم چرب و لبنیات نیاز بدن به کلسیم برطرف می‌شود، اما مقدار بیش از حد آن سیستم بدن را دچار مشکل می‌کند.

نیستانی ادامه داد: بعد از جذب کلسیم از این منابع، بدن کلسیم اضافی را از طریق ادرار، مدفوع و عرق کردن دفع می‌کند. افزونی کلسیم زمانی اتفاق می‌افتد که بدن کلسیم را به طور منظم کنترل و دفع نکند.

وی تصریح کرد: انواع سرطان به ویژه سرطان سینه و ریه هم می‌تواند منجر به افزونی کلسیم شود. به طوری که ده تا بیست درصد از بیماران سرطانی افزونی کلسیم در بدنشان دارند.

نیستانی یادآور شد: اگر این عارضه درمان نشود منجر به مشکلات جدی مانند ضعیف شدن استخوان ها، سنگ کلیه و شکستگی استخوان‌ها می‌شود. مراقبت‌های پزشکی مرتب خود را دنبال کنید و درمان را ادامه دهید تا خطر افزونی کلسیم را که در بلند مدت باعث ناراحتی‌های بسیار زیاد می‌شود.باشگاه خبرنگاران

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code

طراحی سایت
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی