اهمیت رابطه عاطفی و رابطه جنسی در تداوم زندگی زناشویی

رابطه قوی و رضایت بخش بین همسران و در همه زمینه‌ها، یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند نرخ طلاق محضری و طلاق قانونی را کاهش دهد؛ با کمی توجه به نکات ساده ولی مهم می توان علاوه بر حفظ شادابی علاقه اولیه، جلوی بسیاری از اختلافات زناشویی را گرفت.

رابطه عاطفی بین همسران یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در تداوم و تحکیم زندگی زناشویی است و ایجاد مشکل در این رابطه به معنای وجود یک تهدید جدی برای زوجین است؛ از عمده‌ترین مشکلاتی که بین همسران شکل می‌گیرد، نارضایتی‌های مربوط به مسائل جنسی است، موضوعی که شاید به دلیل فرهنگ جامعه کمتر به آن پرداخته شده است. موضوعی که با بیان درست و صحیح آن، در کاهش آمار طلاق و جلوگیری از طلاق‌های عاطفی و دیگر آسیب‌های اجتماعی  بسیار تاثیر گذار خواهد بود؛ علاوه بر کیفیت رابطه جنسی، رابطه کلامی مناسب و داشتن اطلاع و آگاهی از فیزیولوژی و هم‌چنین روحیات شریک زندگی، مسائلی هستند که بر روی کیفیت زندگی و تداوم آن نقش پر رنگی ایفا می‌کنند.

خبرنگار سرویس اجتماعی رسانه خبری سلامت سپید پوش ، در خصوص بایدها و نبایدهای رابطه بین همسران، گفت‌وگویی را با عباس علی ناصحی. متخصص روانپزشکی. عضو هیئت علمی جمعیت هلال احمر ایران انجام داده است که در ادامه آن را با هم می‌خوانیم:

 

سپیدپوش:  به طور کلی کدام عوامل در حفظ، بهبود و یا تخریب رابطه بین همسران مهم هستند و زوجین باید به آن‌ها توجه داشته باشند؟

ناصحی: درباره رابطه طبیعی همسران، بایدهای  یک زندگی سالم، و موانع و مشکلات بین همسران چندین موضوع مطرح است که نیاز است به هر کدام از آن‌ها به صورت مفصل، مجزا و تخصصی پرداخته شود؛ موضوعاتی که برای شروع یک رابطه و تشکیل زندگی تاثیر گذار است مانند عشق واقعی، و یا بحث‌های مربوط به شناخت فیزیک و فیزیولوژی طرف مقابل برای درک نیازهای جسمی مانند  یائسگی در مردان و زنان و تغییرات هورمونی که معمولا با تغییر سن صورت می‌گیرد و مسائل مربوط به شناخت روحیات همسر و مسائل روانی و اخلاقی که بر روی کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد مانند  اعتماد به نفس جنسی و مهارت ارتباط کلامی ، از مسائل مهم و تاثیر گذار در روابط زوجین و تداوم زندگی است که باید به آن توجه شود.

 

سپیدپوش: منظور شما از عشق واقعی چیست و آیا تعریفی از عشق واقعی که بر روی آن تاکید دارید وجود دارد؟

ناصحی: همان‌طور که اشاره کردم برای شروع یک زندگی و تداوم حیات آن به عشق واقعی نیاز است؛ همه ما می‌دانیم که وجود عشق و احساس علاقه در ایجاد یک رابطه نقش مهم و اساسی دارد و برای تداوم زندگی و قوی‌تر کردن رابطه بین همسران بسیار مهم است، اما معمولا در جامعه عشق واقعی با داشتن یک احساس علاقه اشتباه گرفته می‌شود؛ امروزه در بین دختران و پسران جوان به وفور شاهد این تفکر هستیم که تنها دوست داشتن کافی است و به اشتباه  احساسی را که نسبت به هم دارند را عشق واقعی می‌دانند، در حالی‌که برای ازدواج و ایجاد عشق واقعی که لازمه شروع یک زندگی است عوامل زیادی وجود دارد؛ حقیقت این است عشق واقعی صرفا دوست داشتن نیست و  اگر علاقه همراه با شناخت واقعی از خصوصیات رفتاری و شخصیتی طرف مقابل و با نوعی تعقل و منطق باشد می‌توان واژه عشق واقعی را به آن نسبت داد ؛ نباید به دوست داشتن احساسی واژه عشق را اطلاق کنیم.

 

سپیدپوش: در مورد تاثیر اعتماد به نفس جنسی در روابط جنسی و به دنبال آن در کیفیت زندگی بیشتر توضیح می‌فرمایید؟

ناصحیمسلما رابطه جنسی در کیفیت زندگی همسران نقش مهمی دارد و هیچ‌کس نمی‌تواند آن را تکذیب کند؛ در حقیقت رابطه جنسی یکی از جنبه‌های مهم در رابطه بین همسران است و هر چه کیفیت این رابطه بهتر باشد و مشکلات کمتری داشته باشد، باعث می‌شود پیوند بین همسران محکم‌تر باشد، بعضی از مردان و زنان از لحاظ جنسی اعتماد به نفس مناسب را ندارند و احساس می‌کنند جذابیت و یا توانایی جنسی لازم را برای ارتباط با همسرش ندارد و نمی‌تواند شریک جنسی مناسبی برای همسرش باشد که تمام این‌ها تحت عنوان اعتماد به نفس جنسی مطرح می‌شود.

عوامل زیادی در از بین بردن اعتماد به نفس وجود دارد و برای بالا بردن اعتماد به نفس جنسی باید علت اول مورد بررسی قرار بگیرد و در گام بعد برای برطرف کردن آن، درمان مناسب تجویز شود؛ گاهی نیاز به مشاوره و زوج درمانی وجود دارد، اما به طور کلی زوجین باید سعی کنند برای برطرف کردن مشکل، بر نقاط مثبت خودشان بیشتر تمرکز کنند؛ متاسفانه امروزه شاهد انتشار تصاویر و فیلم‌های پورن در شبکه‌های ماهواره‌ای و فضای مجازی هستیم، و این موضوع در ایجاد نارضایتی جنسی و کاهش اعتماد به نفس جنسی در زوجین تاثیر بسیار مخربی دارد و باعث القاء تصورات و تفکرات می‌شود که حس ناتوانی را به فرد می‌دهد.

 

سپیدپوشدر مورد شناخت فیزیولوژی طرف مقابل به یائسگی در مردان اشاره کردید، یائسگی در مردان چیست و آیا همانند یائسگی در زنان به معنای از دست دادن قدرت باروری است؟

ناصحی:  به طور کلی یائسگی چه در مردان و چه در خانم‌ها در کیفیت  رابطه همسران بحث بسیار مهمی است؛ یائسگی مردان در مقایسه با یائسگی زنان، موضوع تقریبا ناشناخته‌ای است، در زنان یائسگی در سنین بین  ۵۰ سال و همراه با تغییرات هورمونی و تغییرات جسمی اتفاق می‌افتد، ولی درباره یائسگی مردان وضعیت به این روشنی و مشخصی نیست ولی تحقیقات نشان داده است که با بالا رفتن سن، قوای جنسی مردان کاهش پیدا می‌کند، که این به عنوان یائسگی در مردان معرفی می‌شود؛ مهم‌ترین تفاوت در یائسگی بین مردان  و زنان این است که در خانم ها این اتفاق به‌صورت مقطعی و ناگهانی اتفاق می‌افتد اما در آقایان یائسگی به‌صورت تدریجی است و در طی مدت ۲۰ سال و حتی بیشتر، این اتفاق می‌افتد بنابراین نمی‌توانیم سن مشخصی را برای آن در نظر بگیریم. از نظر علم روانشناسی، هر چه نزدیکی بین زن و مرد در موضوعات مختلف فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، تحصیلات، سن و بقیه فاکتورها بیشتر باشد و اختلافات کمتر باشد، احتمال داشتن یک ازدواج موفق و پایدار بیشتر است، در مورد اختلاف سنی هم، تفاوت سنی مناسب بین ۲ تا ۴ سال است؛ ما  امروز در جامعه شاهد این هستیم که دختران جوان با مردان مسن ازدواج می‌کنند، اما باید توجه کنیم که این کار، بدون داشتن آگاهی از مسئله یائسگی مردان که یک موضوع طبیعی است، می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند.

چیزی که باید مورد توجه قرار بگیرد نقش رابطه جنسی جدای از نشان دادن علاقه و ایجاد حس رضایت در زوجین، در سلامت جسمی همسران هم تاثیر دارد، در گذشته تصور می‌شد که رابطه جنسی صرفا یک رابطه لذت بخش است و نقش دیگری ندارد اما امروزه ثابت شده است که رابطه جنسی صحیح و مناسب بین همسران اثرات مثبتی بر روی سلامت جسمی هر دو آن‌ها دارد و هر چه این رابطه همراه با رضایت‌مندی بیشتر باشد باعث سلامت جسمی و طول عمر دو همسر می‌شود.

 

سپیدپوش: یکی از مشکلاتی که در جامعه در بین همسران وجود دارد و شاید یک یاز عوامل بروز اختلاف باشد، انتقاد درست از طرف مقابل است

ناصحی: مهارت‌های ارتباطی کلامی بین همسران، از مباحث بسیار مهم در حفظ رابطه و حتی بهبود رابطه است؛ همسران باید بتوانند از طریق گفتار ارتباط عاطفی خوبی با هم برقرار کنند و این کار نیاز به مهارت‌هایی دارد که باید همه زوج‌ها آن‌ها را آموزش ببینند و درباره آن مطالعه داشته باشند؛ انسان موجود اجتماعی است و در زندگی خودش با افراد زیادی ارتباط دارد که مهم‌ترین ارتباط را با همسرش دارد و این ارتباط همیشه در خطر است، همان‌طوری که اشاره کردید امروزه در جامعه ما ارتباط کلامی نامناسب از مهم‌ترین و موثرترین عوامل طلاق به حساب می‌آید، مهارت کلامی در بیان احساس نارضایتی از رفتار یا کلام همسر، و همین‌طور گفتن نیازها و خواسته‌ها در زندگی زناشویی اهمیت پیدا می‌کند و اگر زوجین در این زمینه آموزش لازم و کافی را داشته باشند و از روش‌های مناسب برای ایجاد ارتباط کلامی استفاده کنند نه تنها با مشکلاتی که امروزه در جامعه بین زوجین شایع است، از بین خواهد رفت که سبب استحکام بیشتر زندگی هم خواهد بود. گوش دادن فعال و ابراز همدلی همزمان به صحبت‌های طرف مقابل، بیان مناسب خواسته‌ها و انتقاد با روش‌ و ادبیات خوب که باعث رنجش طرف مقابل نشود و ایجاد فضایی که هر دو طرف بتوانند به راحتی حرف‌ها و صحبت‌هایشان را بیان کنند از مهم‌ترین فاکتورهای ارتباط کلامی بین همسران است که باید به آن توجه شود.

 

انتهای متن/*

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code