شنبه, ۵ فروردین , ۱۳۹۶ ||  Saturday, 25 March , 2017

تازه های سلامت

شرم مسموم، ارثیه والدین بی ملاحظه

شرم مسموم، ارثیه والدین بی ملاحظه

وقتی عیبی که داریم چنان بد است که آن را پنهان می کنیم و خودمان را جور دیگری به همه نشان می دهیم ،یک من دروغین می سازیم. این کار کشتن روح است و مشکلات روانی متعددی به بار می آورد.

این میوه بمب ویتامین است

این میوه بمب ویتامین است

انبه میوه ای خاص و با طعمی متفاوت که چند سالی هست که وارد ایران شده است و خیلی ها دوستش دارند , این میوه بمب ویتامین است.

با این روش ها مواد غذایی را برای مدت زمان بیشتری در یخچال نگهداری کنید

با این روش ها مواد غذایی را برای مدت زمان بیشتری در یخچال نگهداری کنید

هنگامی که تصمیم به ترک خانه برای مدت زمان طولانی می‌گیرید به این نکته توجه کنید که مواد خوراکی موجود در یخچال در حال فساد هستند و به همین دلیل قبل از سفر باید فکری به حال این مواد غذایی کنید.

عادت هایی که چهره‌تان را زشت می‌کند

عادت هایی که چهره‌تان را زشت می‌کند

برخی از تغییرات ساده و ترک عادت‌های بد، می‌تواند ظاهری بهتر برای شما به ارمغان بیاورد، در این گزارش به برخی از این عادت‌ها اشاره خواهیم کرد.

خلاصی از حساسیت های بهاری

خلاصی از حساسیت های بهاری

بهار، فصل روئیدن سبزیجات و میوه‌هایی است که تنوع بیشتری نسبت به خوراکی‌های سایر فصول دارند. مصرف این غذاهای بهاری، می‌تواند بدن انسان را از درون خانه‌تکانی کند و سلامت را به همراه بیاورد.

تشخیص نیش سمی از غیر سمی

تشخیص نیش سمی از غیر سمی

گزش حشرات به‌طور کلی خطرناک نیست، چون واکنش‌های آلرژیک نسبت به این گزش‌ها بسیار نادر هستند. با این‌که این گزش‌ها می‌توانند بیماری‌هایی مانند تب زرد، مالاریا، بیماری لایم، تیفوس و آنسفالیت را انتقال بدهند، اما در بیشتر موارد فقط به خارش شدید منجر می‌شوند.

تا ۶ ماه ذخیره دارویی داریم
وزیر بهداشت:

تا ۶ ماه ذخیره دارویی داریم

در سال پایانی دولت یازدهم، وزیر بهداشت ضمن تشریح اقدامات انجام شده در حوزه سلامت و مشکلات این حوزه، بی‌ رودربایستی با مردم صحبت کرد و از دغدغه‌هایش سخن گفت.

مصرف پنیر باعث کاهش سطح کلسترول  می شود

مصرف پنیر باعث کاهش سطح کلسترول می شود

محققان ایرلندی مدعی شده‌اند کسانی که فرآورده‌های لبنی پرچرب مانند پنیر مصرف می‌کنند، احتمالا دارای سطوح کلسترول و شاخص توده بدنی کمتری نسبت به کسانی هستند که از محصولات کم‌چرب لبنی استفاده می‌کنند.

استفاده کودکان از تلفن همراه باعث بلوغ زود رس می شود

استفاده کودکان از تلفن همراه باعث بلوغ زود رس می شود

آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) بر اساس نتایج به اثبات رسیده تحقیقات، اعلام کرده است امواج رادیوفرکانس که بیشتر از طریق بازی های موبایلی و استفاده از تبلت، کودکان را تحت تاثیر قرار می دهند، باعث ایجاد تغییرات هورمونی و بلوغ زودرس در آنها می شود.

در ایام عید اضافه وزن نداشته باشیم

در ایام عید اضافه وزن نداشته باشیم

رییس انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد: آجیل‌ها با وجود اینکه جزو خوراکی‌های سالم محسوب می‌شوند اما کالری بالایی دارند و باید به مقدار متعادل مصرف شوند.

تقویت ماهیچه ها به کاهش درد مفاصل کمک می کند

تقویت ماهیچه ها به کاهش درد مفاصل کمک می کند

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: وقتی با مواردی همچون ساییدگی در حفره مفاصل مواجه می شویم، توصیه میشود ورزش هایی برای تقویت عضلات اطراف آن مفصل صورت پذیرد تا شرایط بهتری برای حرکت آن ایجاد شود.

خواب‌آلودگی عامل ۸۰ درصد تصادفات فوتی

خواب‌آلودگی عامل ۸۰ درصد تصادفات فوتی

سردار حمیدی در مورد حوادث جاده‌ای که باعث فوت هموطنان می‌شود، گفت: رانندگان محترم باید به تجربیات دیگر رانندگان در بروز حوادث دقت کنند. متاسفانه ۸۰ درصد فوتی‌های جاده‌ای مربوط به خواب‌ آلودگی و خستگی بر اثر رانندگی طولانی مدت است.

اضافه کردن کره به رژیم غذایی

اضافه کردن کره به رژیم غذایی

کسانی که می‌خواهند رژیم غذایی سالمی داشته باشند، درباره مصرف کره تردید دارند. خوش‌بختانه کره نسبت به بسیاری از چربی‌های دیگر، سالم‌تر است و اگر به خوردن آن علاقه درارید، می‌توانید با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای از آن در رژیم غذایی سالم استفاده کنید.

ایمنی تغذیه در سفرهای نوروزی

ایمنی تغذیه در سفرهای نوروزی

غذا خوردن در بین راه و در مناطقی که شناخت درستی از وضعیت بهداشتی آن ندارید می‌تواند شما را به دردسر بیندازد و سفرتان را خراب کند. اما با رعایت نکاتی ساده و عزیمت با آمادگی کامل می تواند سفری به یادماندنی را برایتان به ارمغان بیاورد.

اخبار بیشتر...

تلویزیون سلامت

تبلیغات

بالا